Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

KEKSTEIG OVERNIGHT-OATS


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Janina
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 2 servings 1x
  • Diet: Vegan

Description

Indulge in a delightful breakfast treat with these easy-to-make Cookie Dough Overnight Oats. Prepare them the night before for a satisfying and flavorful start to your day.


Ingredients

Scale
  • 100 g Haferflocken, grob
  • 250 ml Milch oder pflanzliche Milchalternative
  • 150 g Joghurt, ungesüßt
  • 12 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft
  • 50 g Kekse (z.B. Butterkekse)
  • Schokoladenstückchen, nach Geschmack
  • Frisches Obst (z.B. Bananen oder Beeren), nach Geschmack
  • Zimt, nach Geschmack

Instructions

  • Mischen Sie 100 g Haferflocken mit 250 ml Milch oder pflanzlicher Milchalternative in einer Schüssel.
  • Rühren Sie gut um, damit alle Flocken gleichmäßig eingetaucht sind.
  • Fügen Sie 150 g Joghurt Ihrer Wahl hinzu und verrühren Sie alles gründlich miteinander.
  • Geben Sie 1-2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft hinzu und mischen Sie alles noch einmal gut durch.
  • Probieren Sie die Mischung aus, um den Süßungsgrad zu überprüfen.
  • Zerbröseln Sie etwa 50 g Ihrer Lieblingskekse und heben Sie diese vorsichtig unter die Mischung.
  • Würfeln Sie eine Banane oder geben Sie eine Handvoll Beeren dazu.
  • Decken Sie die Schüssel ab oder füllen Sie alles in ein Glas mit Deckel.
  • Stellen Sie es über Nacht in den Kühlschrank.

Notes

  • Bewahre die Keksteig-Overnight-Oats im Kühlschrank auf.
  • Erhitze sie kurz in der Mikrowelle.
  • Serviere mit frischen Früchten obendrauf.
  • Verwende hochwertige Schokoladenstückchen für Geschmack.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 5 minutes
  • Category: Breakfast
  • Method: No-bake

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 300 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 25mg