Description
This simple and healthy Apfel-Milchreisauflauf offers a delightful balance of creamy rice pudding and tender baked apples. Perfect for a cozy dessert or a comforting main course, it’s a vegan-friendly treat for the whole family.
Ingredients
Scale
Ingredients
- 200 g Milchreis, Rundkornreis
- 500 ml Pflanzenmilch, ungesüßte Mandel- oder Hafermilch
- 4 Äpfel, feste Sorten wie Granny Smith oder Braeburn
- 2 Esslöffel brauner Zucker
- 1 Teelöffel Zimt
- 1 Teelöffel Agar-Agar-Pulver
- 2 Esslöffel kaltes Wasser
Instructions
Instructions
- Kochen Sie 200 g Milchreis in 500 ml Pflanzenmilch bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren.
- Lassen Sie den Milchreis etwa 20 Minuten köcheln, bis er weich und cremig ist.
- Schälen Sie 4 Äpfel und schneiden Sie sie in dünne Scheiben.
- Mischen Sie die Apfelscheiben mit 2 Esslöffeln braunem Zucker und 1 Teelöffel Zimt in einer Schüssel.
- Lösen Sie 1 Teelöffel Agar-Agar-Pulver in 2 Esslöffeln kaltem Wasser auf und lassen Sie es einige Minuten quellen.
- Fügen Sie das Agar-Agar-Gemisch zum gekochten Milchreis hinzu und verrühren Sie alles gut.
- Geben Sie eine Schicht des Milchreises in eine gefettete Auflaufform.
- Legen Sie eine Schicht der vorbereiteten Äpfel auf den Milchreis.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
- Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad Celsius vor.
- Backen Sie den Auflauf etwa 30-35 Minuten lang oder bis die Oberseite goldbraun ist.
- Lassen Sie den Auflauf etwas abkühlen und servieren Sie ihn warm direkt aus dem Ofen.
- Bestreuen Sie den Auflauf mit einem Hauch von Zimt für das perfekte Finish.
Notes
Notes
- Storage & Reheating: Store the Apfel-Milchreisauflauf in an airtight container in the refrigerator for about 3 to 4 days to preserve its creaminess. To reheat, warm gently in the microwave to prevent it from drying out.
- Serving Suggestions: Serve warm, directly from the oven, optionally sprinkled with extra cinnamon or fresh fruit.
- Ingredient Tips: Use firm apple varieties like Granny Smith or Boskoop as they retain their structure well when baked. Sweeter varieties like Gala or Fuji can also be used for a milder taste. Ensure apples are cut evenly for consistent cooking and a beautiful appearance. Add a pinch of salt when cooking to enhance the flavor of the apples and create a harmonious aroma.
- Variations: For variety, you can use other fruits like pears or berries instead of apples. Replace cinnamon with vanilla extract for a different aroma. For an extra crunch, add chopped nuts, or use honey instead of sugar for a sweeter note. Experiment with canned fruits for new flavor profiles.
- Cooking Method Improvement (Alternative): For a slightly different texture, an alternative method suggests cooking the rice according to package directions and adding the milk only when the rice is soft. This can contribute to a creamy casserole where the apples retain their bite.
- Vegan Friendly: This recipe is inherently vegan, utilizing plant-based milk alternatives (like almond or oat milk) and agar-agar as a plant-based gelling agent.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: German
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 150mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 25mg